你有没有过这种感觉？

有些人，就像个小太阳，永远精力充沛，走哪儿哪儿亮堂，说话做事风风火火，恨不得一天掰成两天用。而另一些人呢，则像一汪深潭，安静、内敛，喜欢独处，思绪万千，总觉得身上带着一股清冷的气息。

这背后，除了性格、环境，其实藏着一个更底层的密码——你命格里的能量场。今天，我就想聊聊这个特别玄妙又特别实在的话题： 八字测算阳气阴气 。

别把这想得太复杂，它不是什么封建迷信的铁口直断，更像是一份你出厂时自带的“能量说明书”。看懂了它，你就明白自己为什么会是现在的样子，也知道该如何给自己“充电”或“降温”。

我们先来画两幅像，你看看像不像你身边的人，或者，就是你自己。

第一种人：行走的“火山”——阳气过盛

我见过一个哥们儿的八字，打开一看，嚯，满盘的“丙火”、“午火”、“甲木”，还生在夏天最热的那个月。这根本不是八字，这简直是一片燃烧的草原上又升起了一轮烈日。

这种 阳气过盛 的命盘，体现在人身上，那叫一个外放。

他就是那种典型的人群焦点，声音洪亮，笑声爽朗，天生的领袖气质。做事效率奇高，想到什么立马就干，绝不拖泥带 是，他的“火”太旺了。脾气上来，就像火山喷发，十米之内寸草不生，话说得特别冲，过后自己也后悔，但下次还这样。身体上，常年“上火”，口腔溃疡、痘痘是家常便饭，一吃点烧烤就喉咙痛，血压也偏高。而且，他特别怕热，夏天对他来说就是渡劫。最要命的是，他很难真正静下来，晚上躺在床上脑子里还在跑各种项目计划，睡眠质量差，总觉得心口窝着一团火，烧得慌。

这就是典型的 阳气 能量失衡。阳，代表着生发、光明、燥热、运动、外向。阳气太重，就像一辆只有油门没有刹车的跑车，跑得快，但风险也高，而且油耗巨大，容易提前“报废”。他的人生充满了速度与激情，但也伴随着焦躁和损耗。

第二种人：自带“结界”的“月亮”——阴气过重

我也认识一个姑娘，她的八字盘恰恰相反。一片“癸水”、“亥水”、“辛金”，生在寒冬腊月。整个命盘给人的感觉，就是冰天雪地里的一条冻河，安静得甚至有些凝固。

这种 阴气过重 的命盘，塑造了她截然不同的气质。

她非常安静，甚至有点社恐，不喜欢热闹的场合。但她内心世界极其丰富，敏感、细腻，有着惊人的直觉和艺术天赋，写的文字、画的画都带着一种空灵的美。她就像月亮，有自己的光，但清冷、不灼人。

可这股“寒气”也给她带来了困扰。她总是手脚冰凉，特别怕冷，穿得总比别人多。消化系统不太好，容易拉肚子。情绪上，她很容易陷入悲观和内耗，一点小事就能在她心里掀起波澜，久久不能平复。她做事会想得特别多，反复权衡，甚至因此错失良机。有时候你会觉得她整个人都笼罩在一种淡淡的忧郁里，缺乏那种向前冲的生命力。

这就是 阴气 能量的过度体现。阴，代表着收敛、黑暗、寒湿、静止、内向。阴气太重，就像一间终年不见阳光的房间，虽然宁静，但也容易滋生潮湿和沉闷，缺乏生机和活力。

关键在于“平衡”，而非“好坏”

看到这里，你可能要问了，那是不是阳气重就比阴气重好？

大错特错！

在八字命理乃至整个中国传统文化的核心里，从来没有绝对的好与坏，只有“平衡”与“失衡”。 阴阳平衡 ，才是最理想、最健康的状态。

阳气是发动机，提供动力和温暖；阴气是冷却液和刹车，负责降温和稳定。一个健康的生命体，需要阳气去推动，也需要阴气来滋润。

一个 八字测算阳气阴气 后的理想状态，是八字里干支阴阳搭配得当，寒暖燥湿适宜。这样的人，既有行动力，又能沉得住气；既能热情待人，又有自己的独立思考；身体康健，情绪稳定。这才是我们追求的“中和之美”。

那么，我们怎么从八字里看这个阴阳属性呢？

其实很简单，核心就是看构成你八字的八个字—— 天干地支 。

十天干：甲、丙、戊、庚、壬为阳；乙、丁、己、辛、癸为阴。十二地支：子、寅、辰、午、申、戌为阳；丑、卯、巳、未、酉、亥为阴。

你把自己的八字排出来，数一数阳性的字有几个，阴性的字有几个，就能得出一个大概的印象。如果阳性的字占了六个以上，那基本就是阳性体质；反之，阴性的字多，就是阴性体质。

当然，这只是最粗浅的一步。更深入的分析，还要看你出生的季节（月令）。比如，一个阳性字居多的八字，如果生在夏天火旺的季节，那就是“火上浇油”，阳气会更盛。一个阴性字居多的八字，如果生在冬天水冷的季节，那就是“雪上加霜”，阴气会更重。

知道自己的能量属性，然后呢？

这才是 八字测算阳气阴气 最有价值的地方——它不是为了给你贴个标签，而是为了让你学会如何“自我调节”。这在中医和命理上叫“调候”，也就是调节你命格里的气候。

如果你是那位 阳气过盛 的朋友：* 生活上 ：多接触水，比如游泳、钓鱼、住在水边。多去森林、湿地等阴凉的地方。* 运动上 ：避免剧烈、爆发性的运动，多尝试瑜伽、太极、冥想这类能让你静下来的活动。* 颜色上 ：多穿黑色、蓝色、白色等冷色系的衣服。* 饮食上 ：少吃辛辣、油炸、烧烤，多吃些“凉性”的食物，比如西瓜、苦瓜、绿豆汤。

如果你是那位 阴气过重 的朋友：* 生活上 ：多晒太阳！这是最简单也最有效的补阳方法。多参加热闹的社交活动，去吸收别人的“阳气”。* 运动上 ：一定要动起来！跑步、健身、球类运动，让身体发热出汗。* 颜色上 ：多穿红色、橙色、黄色等暖色系的衣服。* 饮食上 ：多吃些“温补”的食物，比如生姜、羊肉、桂圆，少吃生冷寒凉。

说到底，八字就像一张地图，它告诉你，你的起点在哪里，沿途可能会有哪些高山或低谷。 八字测算阳气阴气 ，就是帮你在这张地图上找到了“天气预报”功能。

天气炎热，你就知道要开空调、喝冷饮；天气寒冷，你就懂得要生火炉、穿棉袄。

了解自己的阴阳属性，不是为了认命，而是为了更好地“知命”。知道自己的“出厂设置”，然后用后天的智慧去调整、去平衡，让自己这台“机器”运转得更顺畅、更持久。这才是我们探索命运的真正意义所在——不是被动地接受，而是主动地去生活。